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2017年3月13日 (月)

食育講座・・・春のお野菜は凄い!!!

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食育講座はいつも満席なんです(*^。^*)

今日は、「春野菜の力」・・・

冬に溜まった毒素をデトックス出来るんですよ

「春の皿には苦みを盛れ」と、言わているほど

苦み成分には、春を迎える私たちの身体に

とって必要な成分が含まれているのです。

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丸ごと春キャベツ鍋のオランデーソース

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蕗のピクルス・蕗の葉ジェノベーゼの新じゃが和え・・・

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